Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 83,57g | Eiwit: 78,54g | Kolhy: 112,20g.
Ontbijt: Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды , Кофе с Молоком, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Mr. Ricco Майонез, Mission Deli Тортилья, Магнит Авокадо, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Curtis Черный Чай. Diner: Редис, Салат Крабовый. Snacks/Andere: Цезарь Пельмени, Жигулевское Светлое Пиво, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 32 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anchouzz87's Gewicht Geschiedenis
|