Santra-63's Logboek, 16 feb 20


Bekijk Dieet Kalender, 16 februari 2020:
1899 kcal Vet: 79,72g | Eiwit: 117,62g | Kolhy: 171,11g.   Ontbijt: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tomaatit, Polarbröd Vehnäleipänen, Atria Suomalainen Pekoni, Kuusamon Savujuusto , Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Nescafe Café Vanilla. Lunch: Valio Raejuusto 2%, Pakastemansikat (Makeuttamattomat). Diner: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Fazer Tomaatti-Oliivi Leipänen, Kuusamon Savujuusto , Fazer Tomaatti-Oliivi Leipänen, Forssan Lounassalaatti, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa. Snacks/Andere: Mandariini, X-Tra Avokado. meer...
2466 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Sauna - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   




Santra-63's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.