komarovvelena's Logboek, 16 feb 20

Добрый день всем)сегодня насыщенный день,готовлю на всю семью))по этому на обзор только обед.Куриные котлеты на пару)И свежие овощи)через пол часа кружка чая)

---

717 kcal

Vet: 10,95g | Eiwit: 51,61g | Kolhy: 106,59g.   Ontbijt: Кофе с Сахаром, Зефир, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Diner: Цветная Капуста на Пару, Хек Запеченный. Snacks/Andere: Слабое Кофе с Сахаром, Голден Яблоко , Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое. meer...