Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 116,08g | Eiwit: 79,95g | Kolhy: 169,87g.
Ontbijt: Mandalina, Ülker Çokoprens, Fanta Fanta, Simbat Soslu Cips Fıstık. Diner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Dost Yarım Yağlı Süt, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Snacks/Andere: Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi. meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 18 uren en 40 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
essar1's Gewicht Geschiedenis
|