Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
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83,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3320 kcal
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Vet: 63,51g | Eiwit: 207,59g | Kolhy: 471,69g.
Ontbijt: Banana, Sarchio Crispy Rice al Cacao , Rice & Rice Biscotti di Riso, Amarsi e Piacersi Multigrain Riso e Mais, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Coop Caffè Solubile Classico. Lunch: Parmigiana di Melanzane, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Massimo Zero Gnocchi di Patate . Diner: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Prosciutto Cotto. Snacks/Andere: Pancake al limone 40c 20p, San Carlo Classica, Zucchero, Ki Sottilissime di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Coop Caffè Solubile Classico, Mela, Altricereali Crispy Crackers con Ceci. meer...
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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