antoniaaldous's Logboek, 17 feb 20

does anyone know anything about inulin - good or bad

Bekijk Dieet Kalender, 17 februari 2020:
1447 kcal Vet: 78,74g | Eiwit: 86,65g | Kolhy: 92,87g.   Ontbijt: Ryvita Red Quinoa & Sesame, Asda Carrot Batons, Bananas , Scott's So-Easy Porridge Oats, Asda Avocado, Tesco Raspberries, Total Greek Yoghurt. Voor Lunch: Great Lakes Collagen Hydrolysate, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Lunch: Marks & Spencer Ratatouille , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Cadbury Chocolate Buttons, Goats Cheese (Soft) , Tesco Baby Spinach. Voor Diner: Kinder Fetta Al Latte, Kinder Fetta Al Latte, Egg. Diner: Marks & Spencer Ratatouille , Tesco Broccoli Florets, Yeo Valley Natural Yogurt , Cherry Tomatoes, Tesco Salmon Fillets. meer...
2294 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

   Ondersteun   

Reacties 
Inulin? That's a fibre supplement, right? 
17 feb 20 door lid: frankie_bug
Fibre and a sugar swap. I think it is also meant to be sweet. But I have read some negative things about it too - wondering of anyone uses it  
17 feb 20 door lid: antoniaaldous
Ah, okay. I take fybogel for fibre and I didn't realise Inulin was sweet. 
17 feb 20 door lid: frankie_bug

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


antoniaaldous's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.