Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2013
|
189,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 53,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 90,50g | Kolhy: 177,29g.
Ontbijt: Grape Crystal Light Energy, Bananas, Deep South Praline Pecans. Lunch: Baby Spinach, Sour Cream, Chunky Medium Salsa, Reduced Fat Mexican Cheese Blend, Angus Beef Fajitas, Tomato Basil Flour Tortillas (Ole). Diner: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), BBQ Chicken Wings. Snacks/Andere: No Sugar Added Fruit Bars, Sugarless Gum with Xylitol, Diet Coke (20 oz Bottle), Original Spiced Rum, Sugar Free Hard Candy, Cherry Bites, 5-Hour Energy Drink, Grape Crystal Light Energy. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|