|
Жир - 41,4%
Вода - 41,1%
Мышцы - 34,9
Кости - 4.0%
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 21,63g | Eiwit: 40,25g | Kolhy: 157,89g.
Ontbijt: Яйцо, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Томмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Andere: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|