Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3202 kcal
|
Vet: 125,04g | Eiwit: 154,19g | Kolhy: 369,66g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta di Pecora, Kraft Sottilette le Classiche, Conad Pane di Grano Duro, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Marmellate e Conserve, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Polpa Finissima, Fini Autentici Tortelloni Prosciutto Crudo. Snacks/Andere: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Vitasia Peanuts in a Wasabi Flavoured Coating (150Gr.), Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Equilibra Protein 31% Low Sugar. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|