Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 76,41g | Kolhy: 151,01g.
Ontbijt: Peito de Frango, Café Brasileiro Café, Misto Quente, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. Lunch: Misto Quente. Diner: Tomates Vermelhos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Smirnoff Vodka, Coca-Cola Refrigerante Zero. meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josenberg's Gewicht Geschiedenis
|