Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 34,51g | Eiwit: 53,48g | Kolhy: 146,73g.
Ontbijt: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Penny Market Barretta di Cereali con Gocce di Cioccolato Fondente, Biscotti Semplici o al Latte. Lunch: Pasticcini, Verdure al Forno, Patate al Forno, Arrosto di Vitello. Diner: Pane Multicereali, Sapor di Cascina Formaggio Spalmabile Light, Olive Nere, Olive Verdi, Pomodori, Pasta al Ragù, Pasticcini. Snacks/Andere: Penny Market Barretta di Cereali con Gocce di Cioccolato Fondente. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnnywhishmark's Gewicht Geschiedenis
|