|
когда поправляешься никогда этого не замечаешь, одежда вроде налезает, видимо растягивается.
но бывает приходит день, когда вдруг осеняет и видишь жирное обезображенное тело) и посторонние начинают замечать
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 34,86g | Eiwit: 36,19g | Kolhy: 83,26g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лечо, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 1%, Черкизовский Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Diner: Чай, Кофе, Лук. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|