Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2517 kcal
|
Vet: 152,42g | Eiwit: 108,01g | Kolhy: 179,91g.
Ontbijt: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Капучино, Кофе с Молоком, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Real Caps Рыбий Жир, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Жареное Яйцо, Вода. Diner: Бахетле Сельдь под Шубой, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Бахетле Курица на Шпажке Жареная , Сыр Маасдам. Snacks/Andere: Моя Семья Сок Мультифрукт. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
gigienist's Gewicht Geschiedenis
|