Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 58,75g | Eiwit: 135,09g | Kolhy: 91,79g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates. Lunch: Portakal. Diner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fıçı Salatalık Turşusu, Tavuk Göğüs Eti, Türlü. Snacks/Andere: İçim Fit Süt Çikolatalı, Maret Hindi Füme, Sütaş Ayran, Altınkılıç Kefirix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
essar1's Gewicht Geschiedenis
|