Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 109,84g | Eiwit: 108,06g | Kolhy: 181,10g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яичница, Край Каравай Хлеб Старосельский, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Самбери Самса Узбекская. Diner: Семушка Миндаль Жареный, Победа Конфета Мишки в Лесу, Рафаэлло Конфета, Чай, Салат (Капуста, Кукуруза, Огурец, Докторская,Майонез), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Край Каравай Хлеб Старосельский, Яичница. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekr.063's Gewicht Geschiedenis
|