|
День второй прошел хорошо, отвалилось 800 грамм, считаю отличный результат. Ужин был из трески и капусты, объелась просто до икоты, меня вполне устраивает данный период питания. Привыкаю к коктейлям, сегодня даже с удовольствием выпила.
Начала ходить в бассейн, вчера была и сегодня, получаю удовольствие от процесса.
|
622 kcal
|
Vet: 33,90g | Eiwit: 65,49g | Kolhy: 16,43g.
Ontbijt: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha, Вода с Лимоном. Lunch: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. Diner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Избенка Масло Топленое "Гхи", Редис, Салат из Капусты и Огурца, Мираторг Сердце Говяжье. Snacks/Andere: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. meer...
|
|
3036 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|