Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 78,23g | Eiwit: 179,60g | Kolhy: 131,94g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein, Vigor Iogurte Natural. Lunch: Castanhas-do-Pará, Patinho Grelhado, Tomates, Alface, Batata Doce. Diner: Castanhas-do-Pará, Aveia, Vigor Iogurte Natural, Optimum Nutrition Whey Protein. Snacks/Andere: Koni Store Temaki Filadélfia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata, Patinho. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|