Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 52,21g | Eiwit: 92,85g | Kolhy: 87,87g.
Ontbijt: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Сырники с Кокосовой Мукой 19.02.20, Сырники с Кокосовой Мукой 19.02.20, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Милково Сметана 15% ГОСТ, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Болгарский Перец, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%. Diner: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный, Monini Бальзамический Соус, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Амурский Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Сырники с Кокосовой Мукой 19.02.20. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|