Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3833 kcal
|
Vet: 136,41g | Eiwit: 149,06g | Kolhy: 377,66g.
Ontbijt: Gut & Günstig Edel Salami, Vollkornbrot. Lunch: Purland Hacksteaks Vom Schwein, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Zwiebelsoße, Kroketten, Gut Ponholz Hüftsteak Vom Rind, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Tomatensuppe. Diner: Berentzen Kirschlikör, Pircher Williams Schnaps, Salzkartoffeln, Gekochter Grünkohl, Brennecke Bregenwurst Geräuchert. Snacks/Andere: Flensburger Pilsener, Weintrauben, Monarc Rosinenschnecken. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RainerPelz's Gewicht Geschiedenis
|