Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
562 kcal
|
Vet: 31,31g | Eiwit: 35,08g | Kolhy: 39,51g.
Ontbijt: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yeşil Çay. Diner: Ananas, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Ispanak. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, RPM - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
öznur28's Gewicht Geschiedenis
|