|
Обед🍽 283 ккал✔️ БЖУ: 43,21/ 6,5/ 12,2
|
1212 kcal
|
Vet: 62,50g | Eiwit: 87,05g | Kolhy: 71,27g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Mlekpol Сыр Плавленый с Луком, Good Food Хлебцы Кукурузные с Чиа, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Комо Сыр Хаварти Кантри, Банан. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Еда Тунец Целый в Собственном Соку, Комгалком Хлебцы Житние, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, De Luxe Нерафинированное Оливковое Масло, Редиска, Филе Индюшки, Огурец, Пекинская Капуста. Diner: Комгалком Хлебцы Житние, Winway Суміш Насіння «Салатний Мікс». Snacks/Andere: Комгалком Хлебцы Житние, Миллениум Dark Chocolate Peppermint, Десерт Суфле Какао. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Массаж стоя - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Готовить еду - 2 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna's Gewicht Geschiedenis
|