|
Pero sigo sin la regla 🩸 👿🙈
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 50,37g | Eiwit: 85,04g | Kolhy: 127,57g.
Ontbijt: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: Krissia Surimi Fresco, Mercadona Espaguetis Integrales, Tomates Rojos, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, Aceite de Oliva. Diner: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Barrita Proteínas . meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Spining - 30 minuten, Espalda, bíceps y abss - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|