loregg07's Logboek, 21 feb 20

en marcha
83,4 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 16,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2020:
1017 kcal Vet: 50,14g | Eiwit: 63,29g | Kolhy: 79,01g.   Ontbijt: Hacendado Néctar de Pomelo , Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Hummus, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Centeno 52%. Lunch: Hacendado Queso Mozarella Light, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Ajo, Huevo, Setas, Cebollas Rojas, Aceite de Oliva. Diner: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Wakame, Salsa Teriyaki, Kale, Hacendado Anacardo Natural, Salmón al Horno o a la Parrilla, Videca Piña en Su Jugo, Eroski Aguacate , Hacendado Arroz Redondo, Quinoa (Cocida). meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
A por ello! 
21 feb 20 door lid: EvaSieteTres
Pasito a pasito. Lo único bueno es que es un camino ya recorrido y resulta más fácil 😘😘😘ā¤...besitos Eva  
21 feb 20 door lid: loregg07

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


loregg07's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.