Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 74,26g | Kolhy: 145,03g.
Ontbijt: Regal Marie Biscuits, Yakult Yakult. Lunch: Regal Marie, ABC Saus Sambal , Finna Sambal Ijo Uleg, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Rebus. Diner: Ikan Gabus, Sup Ayam, ABC Saus Sambal , Yakult Yakult, Soto Ayam. Snacks/Andere: Tricks Baked Crisps. meer...
|
|
1336 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tangmeiling's Gewicht Geschiedenis
|