Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 36,95g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 174,86g.
Ontbijt: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Био Бездрожжевой , Капучино (Обезжиренное). Lunch: Роллы Лава, Рис Вареный, Prime Star Том Ям. Diner: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Рис Вареный, Кешью, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Andere: Отвар из Овса, Maxler Протеин Клубничный, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Bite Bitey Яблоко-Малина. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lunar_cat1's Gewicht Geschiedenis
|