Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 23,02g | Eiwit: 47,15g | Kolhy: 161,18g.
Ontbijt: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Черкизово Корейка Фермерская, Хлеб. Lunch: Пиво. Diner: Хлеб Черный, Котлеты из Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Andere: Пиво. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis
|