Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 70,16g | Eiwit: 154,10g | Kolhy: 183,57g.
Ontbijt: High Protein Shake - Chocolate, Nature's Plus Multi-Vitamin, Vitamin D Milk, Light & Fit Greek - Vanilla, Heavy Whipping Cream, Cherry Berry Blend, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sugar. Lunch: Grapefruit (Pink and Red) , Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Lemon, Carrots, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Grape Tomatoes, Organic Baby Spinach. Diner: Member's Mark Vegetable Medley, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Olive Oil. Snacks/Andere: Ruffles Original Potato Chips (42.5g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|