Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 59,22g | Eiwit: 62,91g | Kolhy: 168,69g.
Ontbijt: Kayısı, Sürülmelik Peynir, Haşlanmış Yumurta, Galete, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Leblebi, Fındık, Turşu. Diner: Çavdar Ekmeği, Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ideal55mt's Gewicht Geschiedenis
|