Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 44,99g | Kolhy: 194,79g.
Ontbijt: Nescafe Classic. Lunch: Sayur Campuran, Quaker Instant Oatmeal, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nestle Bear Brand Milk, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Campuran, Buah Naga, Roma Biskuit Sari Gandum. Diner: Cap Cay Kuah, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Nestle Kitkat Chunky, Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gunawandr's Gewicht Geschiedenis
|