Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 21,87g | Eiwit: 68,34g | Kolhy: 238,50g.
Ontbijt: Banaanit, Kiivi, Keitetty Kananmuna. Lunch: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Keitetty Kananmuna, Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Valkoinen Riisi. Diner: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Perunamuusi. Snacks/Andere: Lidl Mustikkakeitto, Södergården Suomalainen Mustikka, Banaanit, Battery Energiajuoma. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gastillus's Gewicht Geschiedenis
|