Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2020
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 82,75g | Kolhy: 112,19g.
Ontbijt: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho Integral (60g). Lunch: Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hellmann's Maionese, Presunto Fresco, Frimesa Queijo Cheddar, Pullman Rap10 Integral, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vanessa Rodrigues telles's Gewicht Geschiedenis
|