Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 62,94g | Eiwit: 77,86g | Kolhy: 174,79g.
Ontbijt: Bakwan, Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Siomay, Tahu Kukus. Lunch: Tahu Isi, Martabak Telur, Tahu Kukus, Siomay, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Diner: WRP Chocolate Chip Cookies, Tempe Mendoan, Lumpia Ayam. Snacks/Andere: WRP WRP Active Coco Splash, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar, Sprite Water Lemon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|