Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 46,49g | Eiwit: 107,76g | Kolhy: 175,61g.
Ontbijt: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Останкино Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Maxler Omega 3 Gold, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Lunch: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Любятово Печенье Топленое Молоко, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Diner: Останкино Ветчина, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста Белокочанная, Шампиньоны. Snacks/Andere: Пискаревский Сметана 15%, Здравушка Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|