Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2204 kcal
|
Vet: 51,76g | Eiwit: 120,64g | Kolhy: 322,93g.
Ontbijt: Frutta Secca Mista, Cacao in Polvere (non Zuccherato), il Portico Delle Misure Farina di Avena Integrale Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità, XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate, Banana. Lunch: Nuova Terra Semi di Zucca, Finocchio Crudo, Monini Olio, Pomodori Ciliegini, Barilla Spaghetti Integrali 100% Grano Italiano , Ortomio Fagioli Rossi Lessati. Diner: Prezzemolo, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), The Icelander Salmone Affumicato al Pepe, Fagiolini Bolliti, Ponti Aceto di Mele, Sedano, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|