Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 191,31g.
Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kızarmış Yumurta. Diner: Dost Yarım Yağlı Süt, Hürrem Yayla Çorbası, Et Döner. Snacks/Andere: Muz, Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suskunshair's Gewicht Geschiedenis
|