Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 60,87g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 189,93g.
Ontbijt: Colussi Zuppalatte, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Mandarino, Conad Pecorino Sardo, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Dimmidisì Vellutata di Ceci. Diner: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato, Castagnaccio. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 20 minuten, Zitten - 1 uur en 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 56 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 50 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten, Lezen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|