Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 122,73g | Kolhy: 128,28g.
Ontbijt: Effort Батончик Протеиновый Клубника, Сливочное Масло (Соленое), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Pastamania Макароны, Куриная Грудка Отварная. Diner: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Магнит Банан, Арахис, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Andere: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valleriappp1's Gewicht Geschiedenis
|