Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 89,22g | Eiwit: 70,90g | Kolhy: 228,11g.
Ontbijt: Madurasa Madu, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus, Wortel, Putih Telur Matang. Diner: Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Selamat Chocolate Sandwich Biscuit (Selamat), Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khadijahlubis's Gewicht Geschiedenis
|