|
semangaaats menuju 53
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 27,53g | Eiwit: 31,26g | Kolhy: 96,26g.
Ontbijt: Buah Pir. Diner: Tomat Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Putih Telur, Nasi Merah, Sambal Goreng, Tomat Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Telur Dadar. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
AjengRN's Gewicht Geschiedenis
|