Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2608 kcal
|
Vet: 101,28g | Eiwit: 121,17g | Kolhy: 301,44g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yeşil Zeytin, Patates Kızartması. Lunch: Burger King Patates (Küçük Boy), Eker Supangle, İskender Kebap. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna. Snacks/Andere: Supplementler Whey Protein , Nescafe Sade, Şehriye Çorbası. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
osman458's Gewicht Geschiedenis
|