Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2013
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 51,36g | Kolhy: 194,00g.
Ontbijt: Wickbold Pão Integral Light, Maguary Suco de Goiaba Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Clara de Ovo. Lunch: Suco de Laranja Natural, Queijo Parmesão (Ralado), SACIA Creme de Mandioquinha, Wickbold Pão de Forma. Diner: Esfiha de Carne, Quiche Lorraine, Toddy Pronto. Snacks/Andere: Iogurte Integral com Linhaça e Mel. meer...
|
|
2730 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatyamorim's Gewicht Geschiedenis
|