|
WOOOOOOT so excited. A kilo lost and I even had to pee while standing on the scale lol
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 73,20g | Eiwit: 33,91g | Kolhy: 97,06g.
Ontbijt: Dried Apricot, Olives, Oatmeal. Lunch: Feta Cheese, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Boiled Egg, Dijon Mustard, Olives, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Sunflower Vegetable Oil (Linoleic 70% and Over), Trader Joe's Fully Cooked Falafel, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dijon Mustard. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 6 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danyellehawkins's Gewicht Geschiedenis
|