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Hoy me he pesado después de mucho tiempo. Me he llevado una sorpresa. He engordado 8 kilos y creo que ya es suficiente. Soy una persona que le cuesta mucho perder peso. A ver cómo me va.
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82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1487 kcal
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Vet: 42,12g | Eiwit: 94,34g | Kolhy: 192,82g.
Ontbijt: Agua, Zumo de Limón. Lunch: Pedro Mayo Cacao Puro 100%, Pedro Mayo Cacao Puro 100%, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Pechuga de Pollo, El Caserío Quesitos, Naranjas, Bimbo Pan Blanco, Berza, Patatas Cocidas. Diner: Pedro Mayo Cacao Puro 100%, Zanahoria, Pepino, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Zanahoria, Pepino, Naranjas, Cidacos Pimientos del Piquillo , Huevo Frito, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. meer...
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Gewichtstoename van 49 kg per week
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