Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 29,65g | Eiwit: 187,99g | Kolhy: 273,05g.
Ontbijt: Karo Miel de Maple Light, Kodiak Cakes Power Cakes, Svetia Stevia, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, HEB Blueberries, Fresas. Lunch: Manzana, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Espinacas, Santa Clara Leche Entera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano. Diner: Santa Clara Leche Entera, Herdez Lomo de Atún en Agua, Cebollas, Pimientos Verdes, Brócoli, Jitomate, Metco Azucar BC, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Andere: Los Volcanes Queso Oaxaca, Santa Clara Leche Entera, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado, Optimum Nutrition Amino Energy, Muscle Pharm Combat 100% Whey, D'Gari Grenetina, Dymatize Amino All 9, Isadora Frijoles Refritos Bayos. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|