Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 40,98g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 212,79g.
Ontbijt: Boter, AH Pitloze Rode Druiven, Granen Puree (Warm). Lunch: Peren, Gekookt Ei, Miree Kruidenkaas, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aldi Kippenwit, 365 Verse Kaas Mager, Delhaize Sandwiches. Diner: Iglo Spinazie Met Roomsaus, Aardappelpuree, Delhaize Ardeens Gebraad. Snacks/Andere: Boter, Wit Brood, Schweppes Indian Tonic Zero, Schweppes Agrum, Delhaize Sugar Free Energy Drink, Suikerklontje, Swing Snoep, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), SPA Spa Bruis, Kruidenthee. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 9 uren, TV Kijken - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|