Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 34,61g | Eiwit: 59,48g | Kolhy: 85,98g.
Ontbijt: CVS Vanilla Whey Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raspberries, Pineapple, Bananas. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Apples, Cooked Carrots, Butter, Garlic, Publix Top Round London Broil, Zoodles. Snacks/Andere: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. meer...
|
|
2842 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Roeien - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diminishing_ME's Gewicht Geschiedenis
|