Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 95,77g | Kolhy: 184,63g.
Ontbijt: Bananen, Granen Puree (Warm), Boter. Lunch: Gerookte Zalm, Banaan, Brood, 365 Verse Kaas Mager, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Miree Kruidenkaas. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Iglo Prei Roomsaus, Rode Poon. Snacks/Andere: Gerookt of Gezouten Spek, Delhaize Hespenworst, Kruidenthee, Suikerklontje, Koffie, Melkpoeder, Koffie met Melk, SPA Spa Bruis. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|