Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 65,42g | Eiwit: 152,96g | Kolhy: 244,90g.
Ontbijt: Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Sarıkız Soda, Black Tea, Carrots, Sütaş Süzme Yoğurt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Freshly Squeezed Orange Juice, Tortilla, Mixed Salad Greens, Berrak Acı Biber Turşusu , Skinless Chicken Breast. Diner: Butter , Nuh Ankara Arpa Şehriye. Snacks/Andere: Black Tea, Sarelle Gofret, Ülker Biskrem, Eti Cicibebe, Ice Cream, Peyman Kuru Erik, Çerezya Çiğ Badem , Çerezya Çiğ Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkuru1's Gewicht Geschiedenis
|