|
что же не так с моим организмом? я питаюсь строго на 1550 ккал: мой базовый обмен 1150 и каждый чертов день я бегаю по вечерам, чтобы в результате за день было сожжено минимум 400 ккал, чтобы не было профицита. и все равно я полнею...
|
1531 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 150,79g | Kolhy: 132,96g.
Ontbijt: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Десерты "Наночь" Торт "Сладкий Ноябрь", Calve Бразильский Кетчуп, Фасоль Стручковая, Тунец. Diner: Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. meer...
|
|