Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 70,67g | Eiwit: 109,55g | Kolhy: 130,56g.
Ontbijt: Repolho, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Requeijão Light, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Lunch: Suco de Laranja Natural, Salmão no Forno ou Grelhado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Nestlé Requeijão Light, Aurora Salame, Tirol Queijo Colonial, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vanessa Rodrigues telles's Gewicht Geschiedenis
|